משתמשת פורטי6 באפריל 2026 בשעה 04:25
איך אני גורמת לתינוקת בת חמישה חודשים לישון יותר מחצי שעה ארבעים דק
💬16 תגובות
איך אני גורמת לתינוקת בת חמישה חודשים לישון יותר מחצי שעה ארבעים דק
תגובות (16)
משתמשת פורטי6 באפריל 2026 בשעה 04:28
עוקבת
משתמשת פורטי6 באפריל 2026 בשעה 06:02
לא בטוח שאפשר... הבת שלי היתה ככה, 45 דקות הרדמה לשינה של 20 דקות
רק כשעברנו לשנצ אחד סביב גיל שנה זה השתנה
משתמשת פורטי6 באפריל 2026 בשעה 06:07
למשוך אותה יותר זמן ערה
משתמשת פורטי6 באפריל 2026 בשעה 06:42
פריקת אנרגיה איכותית בחלון העירות
זיהוי סימני עייפות והכנסה לשינה לפני שנכנסת לעייפות יתר
משתמשת פורטי8 באפריל 2026 בשעה 01:20
היי ! יש שני דברים שאפשר לעשות:
1. הגברת לחץ שינה- פעילות מעייפת במהלך חלון ערות וטקס שינה איכותי לפני כניסה לשינה
2. הארכת שינה יזומה- להכנס לפני שמתעוררת ולהרדים באותה הדרך שהרדמת קודם
מה שכן , הייתי מציעה קודם לבדוק אם יש סיבה אחרת שבגללה היא ישנה מעט- האם ישנה יותר מידי תנומות? האם יש לה תנומה אחרת ארוכה? מה קורה לפני שהיא נכנסת לישון?
