חודש שביעי עם סימפיזיוליזיס
ישנתי בתנוחה לא טובה בלילה וקמתי עם התקף כאבים קשה…
משתמשת פורטי3 באפריל 2026 בשעה 11:36
חודש שביעי עם סימפיזיוליזיס
ישנתי בתנוחה לא טובה בלילה וקמתי עם התקף כאבים קשה במפשעות אני סובלת את החיים שלי לא יכולה לזוז. יש איך להקל? אני פשוט מתה מכאב
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי3 באפריל 2026 בשעה 11:46
מה שקצת מקל עליי זה הרבה מנוחה!!
תנסי אולי לאט לאט לעשות תזוזות עדינות כמו של חימום שריר
משתמשת פורטי3 באפריל 2026 בשעה 11:46
היה לי כאבי תופת
תופת
הדבר היחיד שפתר לי את זה זה פשוט כרית בין הרגליים בלילה, כרית פשוטה מהסלון , בין שתי הפיקות בברכיים
אם את יושבת על כיסא אז רק על כרית כאילו לרכך כל ישיבה