מי שלימדה את הבייבי להירדם לבד ו/או לישון לילה שלם - איך עשיתן את זה? בת 6.5…

אני הרגלתי אותה מההתחלה לא מנדנדת עריסה הייתי עושה רעש בכוונה להרגיל אותה לישון ברעש ולא

זה שריר שצריך לפתח אצלם . כמה ימים של מלחמה אחר כך הם מתרגלים . חצי שנה זה בדיוק הזמן להתחיל , לדעתי עדיף להתחיל עם השינה במהלך היום להשאיר אותה בחדר שלה עם מוצץ ולסגור את הדלת לתת לה להירדם בכוחות עצמה , בהתחלה היא תשחק ותבכה אבל לתת לה להתמודד לבד , כמובן שאם זה הכי קשוח אז לגשת לסדר מוצץ לתת טפיחות בטוסיק ולצאת , אבל עדיין לתת לה להתמודד

לקחתי יועצת שינה התחלתי את התהליך בגיל 3 חודשעם בגלל שהוא היה קשה באופן חריג עם שינה אבל לילה שלם הוא ישן רק מגיל 7 חודשים כשהוא היה מוכן לזה. בעיקרון השיטה שלה הייתה ללמד להירדם בלי תלות בעזרת כמה שלבים זה תהליך ולא כפתור קסם אבל זה עבד! ולישון לילה היא לימדה לזהות מתי הילד מתעורר כבר לא מרעב אלא כי מחפש בקבוק/הנקה שיעזור לו להירדם ואז אפשר לעשות להליך שנקרא דחיקת ארוחות שגומל את התינוק מבקבוק בלילה

אני לא אוהבת להשאיר לבכות. לדעתי הכי חשוב זה להרגיל להרדם בלי נדנוד ובלי אוכל. להאכיל לפני המקלחת ואז להכניס למיטה ולראות איך היא זורמת. אם היא מסכימה אפשר לצאת מהחדר אם לא אז לשבת ליד לשיר ולטפוח עליה בעדינות. ברגע שילד נרדם אצמעית בתחילת הלילה הוא גם לומד להרדים את עצמו במהלך הלילה