שלום, אני בשבוע 35 יש לי כבר חודש צירים ובשבועיים האחרונים כואבים מאוד ( הצירים עקב ריבוי מי שפיר ) יש המלצות איך אני מפחיתה את הכאבים זה בלתי נסבל