קשה לך לבלוע כדורים? עליתי על שיטה שאולי תעזור לך כי לי היא ממש עזרה ואני כבר…

קשה לך לבלוע כדורים? עליתי על שיטה שאולי תעזור לך כי לי היא ממש עזרה ואני כבר לא מרגישה את הכדור שורט בגרון🩷 1) אז ככה תכניסי את הכדור לפה 2) תחזיקי אותו בפה אל תבלעי 3)תירגעי תנשמי 4) תשתי מים עם קשית! קשית חובה! 5) אחרי 3-4 שניות שאת שותה עם הקשית פשוט תשחררי את האחיזה של הכדור מהפה ותני לו לזרום יחד עם המים שאת כבר שותה כמה שניות . 6) תמשיכי לשתות עוד כמה שניות אחרי בשביל התנועה של הבליעה עם הקשית זה ממש עוזר וזהוווווו