בנות שמתאמנות תוך כדי הריון-ייעוץ כמובן שאפנה גם לרופא, אבל בנתיים: אני חודש…

בנות שמתאמנות תוך כדי הריון-ייעוץ כמובן שאפנה גם לרופא, אבל בנתיים: אני חודש 7, התחלתי להתאמן בפילאטיס מכשירים כשנה לפני ההתעברות והתמדתי עד עכשיו גם בזמן המלחמה לפחות 3-4 פעמים בשבוע. לאחרונה בתרגילי בטן שמתי לב לבליטה קטנה מעל הפופיק, זה קצת נראה מוזר, אין כאב או משהו כזה, והבטן לא מעוותת כשאני עושה דברים ברגיל.. האם קרה למישהי? תקין? יש לי תור רק עוד שבועיים וחצי לרופא נשים, שבוע הבא לטכנאית להערכת משקל לא יודעת כמה היא תוכל לעזור…
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במרץ 2026 בשעה 21:23
כן, זה נשמע כמו בקע טבורי או היפרדות ביטנית וזה לא מסוכן היה לי בשני ההריונות אחרי הלידה חזר לעצמו.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2026 בשעה 05:30
הפרדות בטנית כנראה לא מסוכן כן ממליצה ללכת לפיזיו רצפת האגן אחרי לידה גם עבור זה לדעתי אבל יש תרגילים שפחות מומלץ לעשות בשלב זה של ההריון מבחינת לחץ תוך בטני, אני מקווה שהמדריכה יודעת ללוות נשים בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2026 בשעה 05:39
הן אומרות שכן, מתאימות לי תרגילים, אבל דרגת הקושי שם גבוהה ממקומות אחרים שהתאמנתי בהם בעבר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2026 בשעה 07:07
ידעת את המדריכה שאת בהריון? יש תרגילים שעדיף שלא לבצע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2026 בשעה 11:16
כן, המדריכות יודעות, זה גם דיי קשה לפספס, אני דומה קצת לפיל בהריון הזה😂