איך גומלים מקקי?

היי בנות! אני בשבוע 13 וסופסוף הבחילות מתחילות לרדת ואני מרגישה שאני חייבת לחזור ולהזיז את הגוף. המלצה על אימוני פילאטיס/ יוגה בהיריון באזור מרכז תל אביב?

הגיוני בשבוע 13 הריון שני להרגיש תנועה? כל ערב שאני כבר במנוחה מלאה אני פתאום מרגישה מעין תנועה קטנה כזו כמו דחיפה קטנה פנימית בבטן תחתונה