איך מעלימים סימני מתיחה בשד אחרי הנקה?

היי! כמה זמן לוקח לכם להתאושש מטיפול שלא הצליח? עובר כמה ימים, ואני מרגישה שאני נהיה עצובה ועצבנית מכל דבר... ברור לי שזה בגלל הטיפול שכשל, אבל אני לא יודעת איך לעזור לעצמי.😮‍💨😮‍💨 יצא למישהי ללכת לטיפול ריגשי בנושא? אם כן לאיזה סוג טיפול? ומי המטפלת? אשמח לשמוע🙏