הי חברות אני רוצה לפרוק לכם... אני בהריון שני ב"ה שבוע 26 הבן שלי הגדול בן שנה…

הי חברות אני רוצה לפרוק לכם... אני בהריון שני ב"ה שבוע 26 הבן שלי הגדול בן שנה ו4 הוא ב"ה ילד פעיל ושובב גדול במיוחד עכשיו שהוא בבית ולא במסגרת בגלל המלחמה אני כל היום סביבו ב"ה הבעיה היא שמתחילת ההריון אני מרגישה סוג של מוגבלת קשה לי לעשות דברים אין לי כח לכלום הגוף שלי צועק הצילו כולו כואב ותפוס אני מרגישה שריצפת אגן שלי גמורה מרגישה כל שניה צורך נועז להתפנות אפילו שהרגע סיימתי להתפנות קשה לי להחזיק הרבה בלי ללכת לשירותים אני חוששת ממש שמתחיל לי בריחות שתן... אני ממש חייבת לטפל בעצמי ואני פשוט מזניחה אותי וממשיכה הלאה בחיים נטו מעצלות וחוסר כח הרבה פעמיים אני שוכחת לקחת מולטי ויטמין קיצר באסה של החיים כל היום אני בוכה שאני פשוט לא מכירה את עצמי בנות תעזרו לי תנו לי כוחות להמשיך הלאה.🙏🙏🙏 מה אני יכולה לעשות עם ריצפת האגן שלי ??? איך מחזקים אותה ??
💬15 תגובות👍2 לייקים

תגובות (15)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:46
אני בדיוק באותו מצב בהריון שני וכל היום בורח לי פיפי שאני עושה אפצי או פשוט כל הזמן יש לי פיפי לוחץ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:47
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:48
יכולה להגיד לך שאת ממש לא היחידה אם זה מעודד כולנו באפיסת כוחות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:49
אבל מה עושים😭😭 אני מרגישה שאני לא יכולה להמשיך ככה יותר כל היום אני בוכה ונכנסת לדיכאון בגלל זה😓😓
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:54
אני באותו מצב רק עם ילד בן 3 וחצי, תינוק בן שנה ונמצאת בשבוע 35, סבל יום יומי דקתי שעתיייי מוצאת את עצמי נוסעת לאמא שלי המון, ולאחרונה פשוט הבאתי נערה מתוקה שתעסיק קצת את הילדים, 3 שעות ביום, זה נותן קצת נחת אין מה להגיד, שווה את זה בעיניי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:56
את זקוקה להרבה מנוחה ותרגילי חיזוק רצפת אגן, אבל כרגע אין לך יותר מידי מה לעשות, גם התרגילים זה יותר לאחרי הלידה ולא לעכשיו..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:56
יש לזה תרגילים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 21:00
באותו מצב בדיוק, שבוע 28 עם ילדה בת 1.7 שובבה שאין כמותה ועכשיו עם זה שאין מסגרות ובעלי בצבא אני ממש מרגישה את ההזנחה למדתי לקחת את השנצים שלה בשבילי ולא להתעסק בבית בזמן הזה וזה ממש עוזר להיטען קצת בין לבין, לגבי הרצפת אגן עשיתי פיזיו וזה עזר המון אומנם עדיין אני מרגישה שהיא חלשה יותר מבדרך כלל אבל זה השתפר

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות