חייבת להבין יש בנות שהבטן שלהם חזרה להיות כמו לפני ההריון? אני חודשיים אחרי…

חייבת להבין יש בנות שהבטן שלהם חזרה להיות כמו לפני ההריון? אני חודשיים אחרי לידה שניה ויצאו לי סמני מתיחה(בראשון לא יצא) ונהיה לי כיווצים כאלה סביב הטבור כמו עור רפוי זה מבאס אותי ממש, מה אפשר לעשות כדי לשפר? פעם הייתי רזה ושטוחה ממש וזה קשה לי *ואני יודעת שזאת בטן שהביאה חיים לעולם ועדיין מאוד קשה לי עם זה*
💬31 תגובות

תגובות (31)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 18:56
אני ממשיכה לשים קרמים של וולדה בתקווה שזה ישתפר ושותה הרבה מים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 19:17
אני חושבת שבמצב הזה רק ספורט יעזור ותזונה .. זה בעיקר לחזק שרירים אני בול כמוך ועכשיו בהריון שני ורואה שהולך להיות לי קשה הרבה יותר לחזור למשקל התחלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 19:18
דווקא ירדתי במשקל ושוקלת פחות מלפני ההריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 19:41
מבחינת משקל ירדתי גם אבל הבטן נשארה עם הסימנים מתיחה. עדיין לא חזרתי לספורט כי אני עם תאומים ולא הצלחתי דקה לנשום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:07
הבטן חזרה, אבל זה דורש הרבה ספורט ותזונה נכונה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:17
השתנתה אבל עדיין הייתה יפה. נראה מה יהיה אחרי ההריון השני💀
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:23
אצלי לא חזרה לגמרי לעצמה וגם אני הייתי עם בטן שטוחה.. אבל לדעתי אם הייתי מקפידה על ספורט הייתי מקבלת גם תוצאה תנסי לשלב אימוני בטן, את רק חודשיים אחרי לידה, ייקח זמן עד שהבטן תרד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במרץ 2026 בשעה 20:33
צר לי לאכזב אותך אבל ככל שתירדי במישקל הבטן תיהיה יותר רופסת חייבת לשלב ספוט ותזונה כדי שזה יחזור למצב טוב יותר. אני אחרי לידה שניה ונהיה לי עור רפוי וככל שרזיתי זה נהיה גרוע יותר. עשיתי טיפולים במכשיר מיוחד וזה עזר טיפה אבל לא סיימתי את כל הטיפולים ונכנסתי שוב להריון.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות