עד מתי בחילות בהריון? שבוע 12 וזופראן לא עוזר

הריון ראשון שבוע 20 ואין לי מושג, מתי קובעים קורס הכנה ללידה? קורס זה משהו ארוך או מפגש אחד שניים? אני טפו טפו טפו רוצה לכוון יותר ללידה ללא אפידורל ולהניק, אז מומלץ יותר קורס הכנה ללידה וגם לקחת יועצת הנקה לאיזה מפגש? או שעדיף כבר דולה (מבחינה כלכלית ומעשית)? לא מחפשת ליווי ללידה עצמה אלא דרך יעילה ואם אפשר לא מאוד יקרה להכין את עצמי בזמן וגם אם יש לכן המלצות לקורסים ממולצים למי שמנסה ללא אפידורל?? ממש ממש תודה לעוזרות!

בייבי נסט זה הכרחי לשים במיטת תינוק במקום עריסה ? כדי לצמצם את המקום שלו לנוחות שלו