עישון סיגריות בהריון - איך להפסיק ולהתמודד עם הקושי?

אצלי הפסקתי אוטומטית בגלל הבחילות והתחושות הכבדות

פשוט הפסקתי, ואני הייתי מעשנת כבדה , עכשיו זה מגעיל אותי לא יכולה להריח את זה בלי קשר לבחילות פשוט הכנסתי לראש שזה מגעיל

הכי קשה זה שאני לא בהריון אני עוברת טיפולים בשביל להיקלט להריון עשיתי החזרת עובר אתמול ונותנת את כל כולי על מנת שזה יצליח אבל זה מאוד קשה בלי סיגריות במיוחד בתקופה כזאת אבל בעזרת השם זה יהיה סבב אחרון ונקלט ממנו אמןןןןן

מפוצצת הורמונים ומתח יצליח לא יצליח ומלחמה ובלי סיגריות ואוףףףף מלא דברים אבל אני יעבור את זה אני מקווה

הפסקתי עוד בהריון הראשון ישר אחרי שעשיתי בדיקת הריון שיצאה חיובית, מאז 3.5 שנים לא מעשנת (לא חזרתי לעשן אחרי הלידה) להבין שאת מייצרת חיים וכל מה שאת מכניסה לגוף עובר ישירות לעובר שלך

אני פשוט זרקתי הכל ובכיתי מלא כל ההתפרקויות שלי זה על זה בא לי לשבת למעלה בספסל ולעשן כל ערב מחדש אבל ברוך ה׳ שבוע 33 והחזקתי טוב

אני הפסקתי בגלל הבחילות בשבוע 6 ולצערי חזרתי לעשן בשבוע 18 כשעברו לי הבחילות😔

הפסקתי בדיוק עכשיו אני לא יודע ת איך זה אצלך אבל אצלי עשנצי 4-5 ביום כזה ובעיקר לכיף לא מצורך כאילו שבלי זה זהו אני מתה זה חסר לי אבל מפחיד אותי שהשבועות הראשונים של ההריון הכי חשוב להתפתחות בעובר והשליה ושאני אסכן את זה עם סיגריה שמורידה את החמצן בדם וכאלה