הורים לילדים שמנים: מה יכלתם לעשות אחרת?

יותר מידי אהבה... לתת יותר אהבה🥰

אוי ואבוי לא להכניס להם את זה מגיל קטן

אותי לקחו לדיאטנית בגיל שש, הייתי שמנמנה אבל ממש לא קיצוני. כנראה טיפה מעל אחוזון 50. אני עד היום זוכרת את המשפטים שלה, זה בהחלט גרם למערכת היחסים שלי עם אוכל להדפק והייתי שנים אחר כך בתהליכים וטיפולים. לדעתי אם זה לא דיצוני לתת הזדמנות לילדים לגבוה ולהתאזן, לא להתאבסס על זה, זה רק עושה את ההפך! ככל שההורים שלי ניסו להשפיע יותר על המשקל שלי, כך הוא הסתבך יותר ויותר.

בדרך כלל בגיל ההתבגרות הם גובהים ומתאזנים

אם התזונה הגיונית פחות או יותר הכי חשוב לא לעשות מזה עסק וחס וחלילה שירגישו ביקורת מטבא ואמא בגלל המראה שלהם. אבל כן חשוב לבדוק את התזונה שהיא נכונה ואין משהו מוגזם