איזה טיפים יש לכם לרדת במשקל אחרי לידה עד הברית? כמה שניתן.. אני יודעת הנקה מה…

איזה טיפים יש לכם לרדת במשקל אחרי לידה עד הברית? כמה שניתן.. אני יודעת הנקה מה עוד? יש בנות שאמרו לי לשים משהו על הבטן
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2026 בשעה 12:05
תזונה תזונה ואחרי 6 שבועות לשלב ספורט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2026 בשעה 12:41
יש חגורות בטן לאחרי לידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2026 בשעה 12:41
זה לא טוב להכנס לגירעון קלורי אחרי לידה אבל לאכול מסודר להקפיד על שתיה זה יכול להועיל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2026 בשעה 13:01
לא ממליצה על חגורות בטן אחרי לידה,שבוע אחרי לידה..זה נטו הנקה לאחר מכן זה תזונה וספורט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2026 בשעה 13:14
מבחינת נפיחויות מה שהכי עזר לי זה אמבטיה עם מלח אנגלי זה כיווץ אותי ממש אבל צריך לדעת לעשות את זה כמו שצריך לקצת זמן ולא אמבטיה חמה מדי זה מחדיר מגנזיום לגוף ומוריד את כל הנוזלים המיותרים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2026 בשעה 13:22
אל תלחיצי את עצמך מהלידה עד הברית זה סהכ שבוע תני לעצמך זמן לנוח להחלים ולהתאושש יהיה אח״כ זמן להכל🤍

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך