יש לי ילדה בשם אביגיל בת 1.3 ונולדה לי עכשיו עוד ילדה אשמח לשם שמתחבר יפה

התייעצות הבן שלי בן שנה ו4 ויש לו תלות רצינית בנוכחות שלי בזמן הרדמות זה יכול להגיע למצב שהוא מתעורר באמצע הלילה כי מחפש אותי ואז אני צריכה לעמוד לידו כמעט שעתיים עד שנרדם שוב אם אני רק מנסה לזוז צעד אחורה או גרוע מזה לצאת מהחדר זה צרחות של החיים הלילות נהיו קשוחים וגם יש לי עוד תינוק בן 3 חודשים בבית טיפים? עצות? איך אפשר לגרום לו להירדם עצמאית?