מה מותר לאכול בהריון? קממבר, כבד אווז, כבד עוף וחומוס

שבוע 14 והתחילו לי כאבי שרירים מטורפים ברגליים ובברכיים מה זה😭

קצת ארוך... לבעלי יש תאומים בן ובת בני 22 מנישואים קודמים... הבת מתגוררת איתנו והבן עם האמא שלו. הבת עושה חיל ומצליחה והבן השתחרר מהצבא מוקדם לפני שנתיים בערך ומאז לא עובד ורק מעשן גראס. כל היום ישן עד מאוחר ובלילה מבלה בעישונים וחברים. לאמא שלו נמאס ממנו, והיא כל הזמן מתקשרת לבעלי שיקח אותו אליו, הוא מסביר לה שהוא נשוי ושהבת גרה אצלו ושתתמודד איתו... הוא בדרך כלל מגיע לאבא שלו לבקר פעם בשבועיים בשישי ובשבת וחוזר, הפעם הוא הגיע ולא חזר הביתה, ויש לי הרגשה שהוא מתכנן להישאר אצלנו כי האמא כועסת עליו, וזה ממש מפריע לי, אני לא רוצה שיגור אצלנו... מצד אחד אני מבינה שזה הבן שלו, והילד לא ממש מדבר, לא מפריע, תמיד בפינה שלו עם הגראס, אבל עצם הנוכחות שלו ממש מפריעה לי... קשר לי להסביר את זה, פשוט מגעיל אותי שבן אדם בן 22 לא עובד שנתיים ויושב כמו פרזיט בבית של אמא שלו שגם ככה המצב הכלכלי שלה ממש קשה, ועכשיו הוא רוצה לעשות אותו דבר פה, בעלי התעורר ביום שבת ויצא לגינה, היו שם בקבוקי שתיה פתוחים ובאלגן של העישונים שלו, היום קמתי והדלת של הבית פתוחה, הוא בפועל לא מדבר ומאוד מופנם, אבל כל הגוף שלי עצבים שהוא מגיע אלינו, כי אני פשוט נגעלת מכל ההתנהלות שלו. ואני סתם מקדימה את המאוחר, בעלי לא אמר שהוא נשאר או משהו אני פשוט מאוד חדה וקולטת סיטואציות ואני מרגישה שהוא הולך להישאר

אני לא יושבת לספור תנועות עובר שבוע 32 אני מרגישה את העובר מלא לאורך היום ואני לא מתיישבת בכוונה של לשבת ולספור האם זה בסדר? ברור שאם אני ארגיש אותו פחות אתיישב לספור אבל אני לא רואה בזה צורך כי אני פשוט כמעט כל הזמן מרגישה אותו הוא מאוד פעיל האם כדאי לי בכל זאת לשבת לספור?