איך להקל על בטן קשה וכואבת בשבוע 36 להריון?

בדרך כלל מקבלת מחזור בין 28 - 35 יום ומחר כבר היום ה 35, ותמיד יום יומיים לפני יש הפרשות חומות ועד עכשיו אין כלום, עשיתי 2 בדיקות שנראות כאילו יש איזה צל של פס אולי אני טועה, אוףף איזה קשה זה!! מחכה להפנייה לבטא 🙏🙏🙏