משתמשת פורטי8 במרץ 2026 בשעה 20:04
זה בסדר להשכיב תינוקת בת 3 חודש לישון בשעה 8? או שזה מידי מאוחר?
💬4 תגובות
מתי להשכיב תינוק בן 3 חודשים לישון? שעת שינה מומלצת
תגובות (4)
משתמשת פורטי8 במרץ 2026 בשעה 20:07
מה שחשוב זה כמה ישנה בסך הכל ורצוי להקנות הרגלים לאט לאט
אם אלה השעות שמתאימות לך זה בסדר, בטח בתקופה הזו שגם ככה הלו"ז משתבש
גם אצלי נרדמים יחסית מאוחר אבל קמים מאוחר
משתמשת פורטי8 במרץ 2026 בשעה 21:38
זה השלב שמתחיל להסתדר להם השעון הביולוגי. שלי בת 3.5 חודשים
ב19:30 בערך נרדמת, קמה כל שלוש שעות לינוק, ב7-7:30 קמה ומחליפים לה חיתול. במהלך היום חלונות ערות של שעה וחצי ושינה של 40 דקות כל פעם.
נשמע שגם שלך ישנה בערך אותה כמות שעות רק פחות התעוררויות אז נשמע אחלה...
