משתמשת פורטי4 במרץ 2026 בשעה 07:28
מולטי ויטמין - האם חובה?
הפסקתי ליטול מולטי ויטמין (לקחתי את ה9 חודשים של אלטמן) לאחר נסיונות רבים שבסופם סופית זה מה שעושה לי עצירות (קשה!) שמובילה גם לטחורים פיסורה, כאבי בטן ועוד....
יש לי נקיפות מצפון בעניין. האם חובה לקחת? יש אלטרנטיבות טובות יותר בהתחשב בעצירות?
אני כן נוטלת חומצה פולית, ומתכוונת בהמשך להוסיף ספאטון (ברזל נוזלי)
💬36 תגובות👍1 לייקים
