בנות מישהי יכולה להגיד לי משהו שבאמת ירגיע אותי אני מאד חרדתית על המלחמה.. אני…

נראה לי שכולם ככה היום:( במיוחד שראינו שגם מקלט לא חסין.. באמת שהפתרון היחיד זה רק אמונה וביטחון בה'.אם יש לך איזה ספר לקרוא ממנו ולהתחזק. לנסות להתרחק מחדשות, להכין פחמימה חמה ומנחמת , לשמוע שירים מרגיעים

תנסי להכניס לראש שיש דברים שלא בשליטתנו, כמו שאת לא דואגת כל הזמן אם תקומי בבוקר.... תכניסי לראש שיש השם מעלינו והכל כבר נקבע בראש השנה והוא רוצה רק שנתקרב אליו ונהיה רגועים, הגיע הזמן שחיכינו לו שהשם יעשה נקמה בגויים, אין לו עניין להרע לנו ח"ו

פשוט להבין שזה טבעי לפחד בסיטואציה מפחידה ולא לנסות להילחם במוח. זה שאת מפחדת בסהכ אומר שהגוף שלך עובד באופן תקין. להבין שיש בידך את האפשרות לשמור על עצמך ולהשתמש בזה. זה ממש בסדר לפחד ולזכור שכן יש לנו שליטה בזה שאנו מתמגנים. הסיכויים לפגיעה הם מינוריים מאוד.

אם זה מרגיע אותך בעלי טוען שלהיפגע מטיל זה אותם סיוכים כמו לזכות בלוטו ואם את נכנסת למרחב מוגן זה יורד עוד יותר אבל שטויות באמת אני חושבת רק אמונה כי בסוף מה השם רוצה רק שנסמוך עליו והוא היחיד שבאמת יכול להגן עלינו