מישהי שהוציאה שמירה על דלקת אגן ? אני סובלת נורא לא מתפקדת ביום יום ברמה גבוהה

האם מותר לעשות אימונים בסטודיו שהדופק שלי מגיע בעיצומו של האימון ל 160-165 פעימות? שבוע 9

תודה להשם על כל הטוב הזה ! כל הריון הוא נס ולא מובן מאליו ❤️ אין עוד מלבדו 🙏🪬

שבוע 36+2 מרגישה עייפה חלשה חזרה ממש תשישות כמו בהתחלה אין לי כח לעשות כלום עד הלידה מזדהות?