איך להיות רגועה במלחמה? שבוע 13 כל אזעקה נבהלת ומרגישה לחץ מה לעשות כדי להיות…

איך להיות רגועה במלחמה? שבוע 13 כל אזעקה נבהלת ומרגישה לחץ מה לעשות כדי להיות רגועה??
💬2 תגובות👍1 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2026 בשעה 16:57
להנמיך את ההתרעות בטלפון. כשאת ממילא בממד- לכבות לגמרי. לחפש ברשת תרגילי נשימה מחר תתקשרי לטרטולוגי ותשאלי איזה כדור אפשר לקחת, שיהיה לך למקרה הצורך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2026 בשעה 18:10
אי אפשר להנמיך את ההתרעה המקדימה פשוט תנשמי תשתי מים לחשוב חיובי אני גם בשבוע 14 מתה מעייפות מפחדת ללכת לישון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך