היי בנות מישהי הייתה כאן במלון ליר סנס בגדרה ויכולה לספר? מומלץ לא מומלץ?

ערב טוב התייעצות קטנה, אני אחרי לידה חודש וחצי מניקה מלאא בלי לשלב תמ״ל מרגישה כל הזמן רעבה ורוצה רק לאכול ורק עולה במשקל אני לא רוצה לעשות דיאטה כי חוששת שיפגע לי בהנקה אך באלי להתחיל לרדת במשקל ולחזור למשקל לפני הלידה מדובר ב10 קילו 🤦🏼‍♀️ אשמח לעצות

הייתן אוכלות גלידה של דלי קרים? רשום ביצים מפוסטרות

בנות הבת שלי אוכלת 150 נוטרילון זה 5 כפיות כן ? מהכפית שבקופסא