היי שבוע 18+3 כבר כמה ימים מרגישה לחץ במפשעות, והיום בערב פשוט הרגשתי לחץ מלמטה…

סביב שבוע 12 היה לי אותו דבר לחץ בנרתיק שהיה כמה ימים ועבר במנוחה בדקו אותי ואמרו שהכל בסדר וזה יכול לקרות בגלל עומס באגן והיום (שבוע20+5) מרגישה אותו הדבר שוב כל היום לחץ בנרתיק ושום תנוחה בישיבה לא נוחה לי רק בשכיבה זה עובר 😬

זה יכול להיות קשור לזה וגם יכול להיות הגיוני בלי קשר.. גם אם קשור וגם אם לא, ממליצה מאוד מאוד לכל אחת (כאחת שסובלת מסימפוזיוליס) לעשות תרגילים לחיזוק רצפת האגן, זה לא דורש הרבה וזה חשוב כ"כ.

וואי אני גם מרגישה ככה ואני שבוע 18 אמאלה וחשבתי שיוצא לי הצינוק אלוקים!!!