שבוע 19 שייליה אחורית הריון ראשון מתי התחלתם להרגיש תנועות ?

אני מתחרפנת כבר. שבוע 40+2 הריון שני. אני מהבוקר מרגישה צירים באים והולכים, הפקק הרירי יצא והקאתי את חיי. אבל זה לא מתקדם, מתחיל מפסיק, לחץ תמידי סביב הגב התחתון והבטן. יכול להיות סתם צירים מדומים? זה לא היה לי ככה בהריון הראשון זה ישר התפתח לצירים.

בהריון שבוע 7 לוקחת 3 פעמים ביום דופסטון. לא זוכרת אם לקחתי כדור היום בבוקר או לא. מישהי יודעת מה לעשות ? אם להסתכן בלקחת עוד כדור או לדלג על כדור אחד ?

היי בנות עם תינוק בן 4 חודשים רוצה להתחיל לבסס שגרת יום מסודרת ואשמח לדעת מה אתן עושות בטקס שינה חוץ ממקלחת כמובן