איך להתמודד עם חרדת הורות לאחר לידה?

איך מפסיקים להיות בחרדה תמידית? ילד ראשון.. אני בקושי מצליחה לישון, קופצת מכל רעש קטן שהוא עושה ובאופן כללי בחרדה מכל דבר. זה ילד שחיכיתי לו הרבה שנים הוא בן 3 שבועות.. הגיוני שהוא מחרחר לפעמים? נשמע כאילו הוא נוחר כשישן? משתעל? לפעמים מצפצף כאילו נחנק לשנייה? אני כבר לא יודעת מה תקין ומה לא בא לי ללכת לבדוק כל רעש קטן שהוא עושה מהחרדה מה עושים ואיך מפסיקים להרגיש מצפון כל הזמן😫😫
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2026 בשעה 16:28
לא יודעת גם אני שם כואב הלב על העצירות הגזים אייי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2026 בשעה 16:50
זה עובר עם הזמן יקירה ולגביי החירחורים. אם זה נשמע לך רציני תפעילי שיקול דעת קחי אותו לרופא ילדים שיבדוק שהריאות נקיות והכל בסדר הוא ממש פיצי עדיף להיות בטוחה ויכול מאוד להיות שזה עוד מהלידה לפעמים נשאר להם מי שפיר בסינוסים וזה נשמע כמו חירחורים משהו שעובר לבד