משתמשת פורטי17 בפברואר 2026 בשעה 13:33
שבוע 6 בדיוק היום .
ומחר יש לי בדיקת דופק .
הייתן הולכות היום לאימון רצועות בסטודיו ?
מציינת שאני מתאמנת כבר הרבה זמן .
אני ממש מתלבטת אבל אם ללבת לאימון היום
💬4 תגובות
אימון רצועות בסטודיו: מה כדאי לדעת?
תגובות (4)
משתמשת פורטי17 בפברואר 2026 בשעה 15:14
כן אין בעיה להתאמן מי שרגילה. רק לעדכן את המאמנת
משתמשת פורטי18 בפברואר 2026 בשעה 14:37
ראו דופק בשבוע 6?
משתמשת פורטי23 בפברואר 2026 בשעה 13:12
מה איתך? ראו? או שאמרו לך שזה מוקדם מדי?