משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 10:22
אני שלושה שבועות אחרי לידה
לא מצליחה לעלות בכמויות החלב אם למרות שאני שואבת כל 3 שעות, שעה וחצי אחרי הנקה לפעמים שואבת כשי לעודד גירוי,
תנו לי טיפים איך להגביר ייצור!!
💬13 תגובות
איך להגביר ייצור חלב אם לאחר לידה?
תגובות (13)
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 10:49
שמעתי שחילבה עוזר, ויש גם כדורים
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 10:49
ומלא מים מלא
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 11:18
לאכול חסה תמרים ושקדים עוזר בטירוף ויטמינים שיחזקן אותך וכמיות של מיים וכמובן כמה שיותר להניק ארוחות מזינות
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 11:19
גם עלי מורינגה ממש עוזר
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 11:22
את מניקה בלילה?
השעות הכי קריטיות לייצור החלב הן בין חצות הלילה ל6 בבוקר.
גם למניעת וסת...
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 11:56
אוכל הרבה אוכל ושינה טובה , קפאין הבנתי מעכב טיפה
בשר עופות ארוחות מזינוצ עם חלבות
אחרי זה שנצ טוב ואיכותי
ותוכלי לתרום חלב לשכנים
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 11:56
חלבון*
משתמשת פורטי16 בפברואר 2026 בשעה 15:21
לאכול שקדים לשתות ולישוןן
