פיסורה לאחר לידה: טיפים והתמודדות

פיסורה אשמח לטיפים או אפילו רק עידוד יעשה לי טוב .. או לשתף את החוויה שלכן .. אז ילדתי לידה ראשונה לפני 3 חודשים, בהתחלה היו לי רק טחורים, ואז כחודש אחרי נהיה לי עצירות של ממש ונהיה לי פיסורה .. טיפלתי ישר בנורמלקס ומשחה וזה עזר לי. חשבתי שהחלמתי והורדתי מינון נורמקלס עד שהפסקתי לגמרי והופ נפתח מחדש וכאבים מהתחלה .. עוד פעם כל ינואר שתיתי נורמלקס + משחה והחלמתי ולא כאב חודש שלם .. תחילת פברואר אמרתי בטח החלמתי עשיתי את אותו התהליך של הורדת מינון והופ אתמול אחרי קצת קושי ביציאה - נפתח. כאבי תופת. אני עושה הכל - לא מתאמצת בשירותים, שמה שרפרף, שוטפת במים קרים ולא מנגבת חזק בנייר טואלט, לא נשארת הרבה זמן בשירותים וכו׳, אבל עוד פעם נפתח ישר שנהיה טיפה צואה קשיחה ... היום הייתי אצל פרוקטולוגית - לא חידשה לי הרבה - אמרה לשתות נורמלקס אפילו חצי שנה אם צריך ומשחה. אני אעשה את זה אבל מתה מפחד שאהיה בלופ מטורף שזה יחזור על עצמו כל פעם ... בבקשה תספרו לי את החוויה שלכן כמה זמן לקח לכן להחלים איך החלמתן רק לא לפרט על ניתוח כי זה לא בא בחשבון בנתיים ...