מה קורה אחרי לידה? טיפים להתמודדות עם שינויים

יש פה מישהי שלא נתנה ברזל לתינוק שלה מבחירה (כאבי בטן) והכל היה בסדר מבחינת ערכים?

בן ארבעה וחצי חודשים. כל שינה שלו ביום זה גג 40 דקות וגם בלילה פתאום מאמצע הלילה השינה מתחרבשת. עוד מזדהות בקהל? אני גמורה תוסיפו לזה שבעלי במילואים ואין לי עזרה

שבוע 39+5 הפקק הרירי יצא כבר לפני שבועיים... מה עושים עם הצירים הלא סדירים האלה?🙄 אפשר לבקש בביקורת של שבוע 40 סטריפינג אם יש תנאים לכך? או זירוז?