משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 11:08
היוש בנות , האם צריך לקחת את הכדור ווויטמנים כל יום באותה שעה? או שאפשר מתי שבאלך
💬2 תגובות
כדורי וויטמנים: מתי ואיך לקחת נכון?
תגובות (2)
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 11:10
השעה לא משנה אני הייתי לוקחת בערב
משתמשת פורטי11 בפברואר 2026 בשעה 11:22
לי הרופא והרוקח המליצו לקחת את הויטמינים אחרי ארוחת בוקר ואמרו לי לא לקחת בערב סמוך לשינה ואת החומצה פולית והברזל אחרי ארוחת צהריים רחוק מביצים וחלבי כי הם מעכבים ספיגה
