טיפים להסדרת מחזור וטיפול בציסטות שחלתיות

היי 🩷 יש פה משהי שיש לה שחלות פוליציסטיות עם מחזורים ארוכי טווח והצליחה לאזן את זה ולהגיע למחזורים סדירים? אם כן איך עשית את זה ?