הריון עם עודף משקל: איך תתמודדי עם החששות?

בנותתתת חייבת עזרה דחוף אני בשבועה 7+4 להריון ואני אכלתי שוקולד מריר שיש בו קצת אלכוהול לא רשום בדיוק כמה ‏אבל השאלה אם אני צריכה לפחד?? אוףףף לא שמתי לב לזה🤦‍♀️

תינוקת בת כמעט חודש, אוכלת נוטרילון מיום הלידה. מגיל שבוע בערך התחילו גזים בהתקפים ואחרי שניסינו בערך את כל הדרכים הטבעיות להקל עליה התחלנו באופן קבוע לפני כל ארוחה לתת לה סימיקול 0.3mg. התחלנו לראות שיפור מסויים במהלך הארוחות אבל במיוחד במהלך השבוע וחצי האחרון התחילה לצרוח מסביבות שעה 12 בלילה(אוכלת סביב השעה הזו) עד שעה 4-5 לפעמים גם עד 6-7 בבוקר, לפעמים עם הפסקות של 5-20 דקות בין לבין בלי חלון שינה ארוך. בעלי עצמאי ועובד ותוך כדי ממש מנסה לעזור לי ככל יכולתו אבל אני מגיעה למצב שאני פשוט כבר על הקצה כי אנחנו מותשים ואני חושבת שהיא מגיעה כבר למצב של עייפות יתר בשלב מסויים ואז היא בכלל לא נרגעת. מבינה שלכולם יש את התקופה הזו אבל תוהה לעצמי אם זה משהו מעבר? התחלנו גם לשלב ביוגאיה ומאתמול התחלתי לתת גם ליקצ'יק. באמת שאני מנסה להקל על הכאבים שלה אבל בו זמנית אנחנו פשוט מותשים ולא מסוגלים לתפקד. אשמח לכל המלצה אפשרית מה עוד אפשר לעשות? יכול להיות שמדובר בריפלוקס סמוי?(היא לא פולטת בכלל, ובמהלך האוכל לפעמים גם עוצרת וממש בוכה ומתפתלת) תודה לכל מי שקראה עד כאן, אשמח לעזרה או עצה מכל מי שאיתי כאן בסירה. ולכל אלו שמגדלות/ים לבד את הילדים/תאומים וכו' מורידה בפניכם את הכובע🫡 ממני, אמא צעירה עייפה ומיואשת😔