טיפים להתמודדות עם עליית משקל בהריון

משתמשת פורטי9 בפברואר 2026 בשעה 21:53

עזרה בבקשה 😭😭😭 שבוע 25+2 הריון שני עליתי כבר 16 קילו! הרופא אמר לי שזה ממש הרבה כי זה רק תחילת חודש שישי ואני חייבת לעצור עם המזון הלא בריא… אני ממש לחוצה כי אני באמת לא מצליחה לאכול בריא וכל היום אוכלת רק מתוק כי זה מנחם אותי מה אפשר לעשות כמה אני עוד יעלה? מרגישה כמו כדור שלג והבטן שלי היא של חודש תשיעי

💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי10 בפברואר 2026 בשעה 06:43

הכל טוב את תרדי הכל אחרי הלידה אל תילחצי מזה

משתמשת פורטי25 בפברואר 2026 בשעה 07:45

זה לא עניין רק של משקל ו״לרדת אחרי לידה״, אם את לא רוצה לסכן אותך ואת העובר שלך, להרגיש קצרת נשימה, להגביר סיכון לחלות בסכרת היריון ובכללי להרגיש רע עם עצמך- ממליצה לך מאוד להתחיל קודם כל בתזונה בריאה ותוך כדי לשלב גם ספורט קליל (הליכות נגיד) תעשי את זה בשבילך ובשביל הבייבי

משתמשת פורטי17 במרץ 2026 בשעה 04:07

היה לי ככה הריון ראשון בסוף עליתי את הלקראת 40 ק״ג לקח לי שנתיים לרדת את זה והמון בעיות דימוי גוף. חבל על הזמן שלך תחתכי את המתוק

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

משתמשת פורטי24 במאי 2025 בשעה 05:20

מה עושים עם זה שקשה לי להפסיק לעשן? אני שבוע 5 פלוס 2 אני מנסה אבל ממש קשה!!! עוד בנות שהיה להן קשה?

💬8 תגובות

משתמשת פורטי23 באוגוסט 2025 בשעה 08:00

הבובית שלי בת 4 וחצי חודשים ולאחרונה היא לא ישנה כל כך טוב במהלך היום, מייללת. מתקשה להירדם לבד, צריך להרדים אותה בידיים. מתעוררת בלילה ומקשקשת.. כשהולכים למשפחה או חברים היא בוכה כשמרימים אותה ונרגעת על בעלי ובעיקר עליי.. זה המשבר הזה שמדברים עליו? מתי זה עובר? יותר מפריע לי זה שהיא כל הזמן בוכה, צורחת אצל אחרים😞 אם אחשוף אותה ליותר אנשים/סדנאות זה יעזור?

💬1 תגובות