עלייה במשקל בהריון: איך לשמור על תזונה בריאה?

עזרה בבקשה 😭😭😭 שבוע 25+2 הריון שני עליתי כבר 16 קילו! הרופא אמר לי שזה ממש הרבה כי זה רק תחילת חודש שישי ואני חייבת לעצור עם המזון הלא בריא… אני ממש לחוצה כי אני באמת לא מצליחה לאכול בריא וכל היום אוכלת רק מתוק כי זה מנחם אותי מה אפשר לעשות כמה אני עוד יעלה? מרגישה כמו כדור שלג והבטן שלי היא של חודש תשיעי
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בפברואר 2026 בשעה 19:40
את מתאמנת ? תנסי לשלב הליכות בשביל לאזן את זה ותמיד תנסי לזכור שאחרי זה את נתקעת ונלחמת להוריד כל קילו וקילו 🫶🏼❤️‍🔥

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך