שבוע 41 מחר אין סימנים ללחישה מה עושים?

תפסה אותי אזעקה ברכב, שבוע 11, רצתי לתפוס מכסה ומאז הריצה כואב לי ברמות המפשעה ועצם ירך משמאל ממש כאבים של סימפיזוליזיס שהיו לי בחודשים מתקדמים בהריון הקודם משהו כזה קרה למישהי? עצות איך להקל על הכאב? מתקשה לדרוך על הרגל