איך להתמודד עם עצבים בהריון וגידול ילדים?

אולי לנסות לקחת קצת עזרה? מהמשפחה או בייביסיטר באמת ההיריון יכול להיות קשוחחח

בהיריון אנחנו מלאות בהורמונים וחסרות סבלנות בגלל שקשה לנו כבד אנחנו עייפות זה מובן. אפשר לנסות לדבר עם הילדים וממש להסביר להם שאמא עייפה ושינסט לשחק יותר בשקט ולכוון אותם לשחק במשחקים שקטים למרות שלא תמיד זה מצליח אבל לפחות לנסות. ואם יש אפשרות לבקש עזרה ממשפחה זה הכי טוב. זה.תקופה וזה יעבור זה גם מחשבה שעוזרת לי לפעמים להתמודד מול הילדים והקשיים.