אני בשבוע 8, כל הזמן מרגישה מלאה ושכבר עליתי במשקל יש לי בטן קטנה, (מה שנראה לי…

אני בשבוע 8, כל הזמן מרגישה מלאה ושכבר עליתי במשקל יש לי בטן קטנה, (מה שנראה לי שזה מאוכל) ויש לי עצירויות וכאבי בטן , בקושי יוצא משהו. במיוחד שאני לוקחת ברזל. מצד שני יש ימים בקושי מצליחה לאכול ומפוצצת אחרי כמה ביסים. איך עוברים את זה ? בלי לעלות כלכך הרבה ולהרגיע את הבטן ??
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בפברואר 2026 בשעה 18:44
יש היום כל כל הרבה ברזל שלא משפיע על העיכול בכלל בכלל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בפברואר 2026 בשעה 18:44
איזה את לוקחת?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בפברואר 2026 בשעה 19:51
לאכול ארוחות קטנות. יותר ירקות פירות