היי מתרגשת ממש לקראת הלידה שלאט לאט מתקרבת..🪬 אשמח להמלצות למה צריך להיות בתיק לידה + לאחרי הלידה (לרכך כאבים וכו…)
והאם עיסוי פרינאום באמת עוזר?!
💬3 תגובות👍2 לייקים
תגובות (3)
משתמשת פורטי6 בפברואר 2026 בשעה 05:51
עיסוי פרינאום זה לא בדוק ימנע קרעים אבל כן מכין את האזור מבחינת הגמישות.
הרבה קשור גם לגנטיקה, גם למנח עובר והגודל של הראש.
ככל שהאזור גמיש יותר , יותר טוב 😌
זה עניין של עד 10 דק ביום ואם זה יכול לעזור לדעתי חבל לא להשקיע בזה את הכמה דק האלה)
במיוחד בנות שלא מקיימות יחסים בהריון הרבה פעמים האזור שם נהיה ממש לא גמיש מה שנקרא מתנוון קצת.
משתמשת פורטי6 בפברואר 2026 בשעה 06:19
הנה הרשימה שלי לתיק לבית חולים
תיק קטן ללידה
נשנושים
מים
מטען
ת״ז
מסמכי הריון רלוונטיים
טנס צירים
שמן שקדים
נעלי בית
גומיות לשיער
תיק לאשפוז
מגבות וחלוקים אקח מהבית חולים אני לא מהאלה שמביאות מהבית
כפכפים
שמפו מרכך , ותחליב רחצה.
כל מה שאת צריכה למקלחת בעצם , קרם גוף דאודורנט. מברשת לשיער.
מברשת שיניים משחת שיניים קרם פנים.
תחתונים חדפ
אלופירסט אם את קונה
בקבוק פרי
בגדים לשחרור
בגדים לתינוק לשחרור
משהו כזה, אני מעדיפה להביא מעט ומקסימום מי שבא לבקר אותי אפשר תמיד לבקש שיביאו אפ חסר משהו