סתם מסקרן אותי אם מישהי שותה באמת שלוש ליטר ביום כמו שמומלץ חחח כמה אתן שותות…

אמלה אני לא מקפידה בכלל

בהריון הקפדתי מאד 2 ליטר פלוס אחרי לידה שלדעתי הגוף חלש פי מאה לא מקפידה

אני ההיתי שותה בסביבות 2 ליטר אבל משבוע 32 היו לי מלאאאאא צירים,קיצור צוואר אישפוזים וכו' שמתי לב שביום ששותה 3 ליטר אין אפילו ציר אחד כל היום ככה משכתי עד שבוע 38 בטוחה שזה מה שגרם לי להחזיק את ההריון ולא ללדת מוקדם

אני בחודש שלישי כל ההריון רק הקאות והתייבשויות אם אני מצליחה יותר משלוש כוסות ביום זה נס 😭

אני הריון שלישי. לא הקפדתי אף פעם. והפעם זה גרם לי לצירים( הגעתי למיון בגלל משהו אחר אבל עשו לי מוניטור) רק אחרי 2 עירויים הצירים נעלמו. אז הצירים נגרמו מהתייבשות. אבל עדין מאוד קשה לי לשתות.

בהריון הגעתי ל2 ליטר ביום לפחות היום שלושה חודשים אחרי לידה בקושי חצי ליטר🤦🏽‍♀️

אני שותה כשאני מרגישה צמא , קרוב לשני ליטר אבל משתנה מיום ליום. תעקבי אחרי הצבע של השתן אם הוא קהה יותר צריך לשתות יותר , אם יש התכווצויות בבטן או בצקות ברגליים גם לשתות יותר. אני קשובה לגוף שלי ולא מתעללת בכליות 3 ליטר זה המון ולא מתאים לכל אחד! יש לפי הרמב״ם נוסחא לא זוכרת אותה במדויק כמה מ״ל שותים על כל קילו בגוף. מישהי ששוקלת 45 לא צריכה לשתות אותה כמות כמו מישהי ששוקלת 90

בהריון הראון לא שתיתי מספיק ומה ששתיתי לא היה מים. הייתי קמה בלילות עם כאבי ראש, יובש בגרון וצמא ךא נורמלית. עכשיו בהריון השני אני שותה הרבה הרבה יותר וזה לא קורה לי בכלל