היי, אני בשבוע 28 כמעט, סובלת מכאבי גב אמצעי (בצלעות ממש, נראה לי התינוקת בועטת…

היי, אני בשבוע 28 כמעט, סובלת מכאבי גב אמצעי (בצלעות ממש, נראה לי התינוקת בועטת לאיזור הזה) כל עוד אני בישיבה ממושכת העבודה שלי משרדית, נוהגת כ50 דקות לכיוון וכבר לא יכולה לסבול את הכאב. קרה לכם? יש טעם ללכת עכשיו לאורתופד או שככה זה וזהו?
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בפברואר 2026 בשעה 12:55
לא נראה לי הוא יכול לעזור תנסי אולי בקטנה תרגילי מתיחות לגב שמותר בהריון לשחרור