שבוע 10 פלוס אני עדיין מעשנת לא מצליחה להפסיק רועדת מפחד כל סיגריה שמדליקה,…

אין לך בחילות מהריח?

מאמי לפחות תעברי לאייקוס

לא רוצה לשפוט אבל גם אם מישהי נוספת מעשנת זה לא תקין אישית הייתי מעשנת מעל קופסה ביום וברגע שעשיתי בדיקה ביתית הפסקתי כי לא מדובר פה עלי אחריות על חסר הישע שבחרתי להביא חלה עלי בלבד

חשוב לעשות סוויצ׳ בראש תקרא קצת על השפעת סיגריות העובר אולי זה יעזור ותזכרי את יכולה להפסיק זה עניין של החלטה שלך עם עצמך, כמו שאמרת שאת מסוגלת לשאת היריון או כל דבר אחר בחיים ככה גם עם הסיגריות. יהיה לך מספיק זמן אחרי הלידה לעשן אם תרצי לחזור לזה. אם אחרות מעשנות בה ממש לא אומר שזה בסדר שתישני גם את.

אני כל ההריונות עשנתי לא שאני מצדיקה את זה כן אבל הכל בסדר ברוך השם וגם כל החברות שלי עישנו שוב פעם לא מחזקת את זה אבל נפשית זה חיזק אותי שיש משהו שאני כן עושה בשביל עצמי ורופא אחד אמר לי כל עוד את בתחילת הריון תזהרי להפסיק עם הסיגריות כי הגוף מתרכז בגמילה מהניקוטין ולא בלהחזיק את העובר אז להפחית ואז להפסיק

גם אני מעשנת

הייתי מעשנת וייפ ומהרגע שגיליתי על ההיריון הייתי עושה כאילו אני מעשנת (מחזיקה את הסיגריה קרוב לפה וכאילו לוקחת שאכטה וממלאה את הריאות באויר) זה ממש ממש עזר לי והפסקתי לעשן לגמרי גם אחרי הלידה בהצלחה 🙏

הייתי מעשנת כמעט קופסא ביום גם לפעמיים קופסא עד שבוע 7 הייתי מעשנת 2 סיגריות ביום ואז הפסקתי אוטומטי נגעלתי מזה