טיפים להקלת כאבי רגליים בהריון: מגנזיום מומלץ?

שבוע 30 מכירות את זה שמתכווץ הרגל התאומים באמצע הלילה כאב לא נורמלי!! אמאלה איזה כאבים זה, זה בא להשתחרר ושוב נתפס ככה כמה דקות ואני בוכה מכאבים המליצו לי על מגנזיום הקטע שדרך הפה לקחת זה לוקח זמן ויש גם ג'ל מגנזיום הוא אולי יותר מהיר ומשפיע מהר ועוזר? ואם הוא בכלל מותר בהריון יש גם אמזון ג'ל מגנזיום אלכימיסט או פריזינג מגנזיום - ג'ל מרוכז משהי מכירה או השתמשה ויודעת אם מותר ומה עדיף??
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בפברואר 2026 בשעה 19:36
יש שיטה מאוד פשוטה כשזה קורה לך, להניח את הרגל על הרצפה. כלומר לדרוך על הרצפה עם רגל חשופה. זה מעביר את זה פלאים. ומגנזיום את יכולה לקבל ממים, מבננה ומעוד מקורות שאת יכולה לצרוך במהלך היום.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בפברואר 2026 בשעה 19:43
אמלה זה היה סיוט שלי בהריונות הייתי שמה כרית לרגלים וזה עזר לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בפברואר 2026 בשעה 20:31
יש מגנזיום ביסגליצנאט שאני לקחתי בהריון זה מעולה