איך מפסיקים לאכול ללא שליטה ומורידים משקל?

עליתי 28 קילו אני שבוע 28 הלכתי לדיאטנית לא מצליחה לעצור את האכילה האין סופית מה עושים ? מישהי שירדה כמה קילוגרמים בשלב הזה?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בפברואר 2026 בשעה 09:56
אני גם עליתי 15 ק"ג עד השבוע 23 לצערי.. 😞 מעניין אותי גם🙏
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בפברואר 2026 בשעה 09:59
ללעוס הרבה מסטיקים חחח סוגר פינה