שבוע 19 עליתי כבר כמעט 6 קילו רוצה לנסות לא לעלות יותר מ12 קילו סהכ נראה לכן…

שבוע 19 עליתי כבר כמעט 6 קילו רוצה לנסות לא לעלות יותר מ12 קילו סהכ נראה לכן שאצליח עד הלידה?!
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בפברואר 2026 בשעה 21:08
בטח רוב העליה הייתה בשליש השני אח״כ פחות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בפברואר 2026 בשעה 21:08
אני התחלתי בעודף משקל את ההריון הזה אני לא מקפידה ממש על התזונה אבל כולם משתדלת לאכול מסודר, רק מים, הרבה ירקות... וגם עושה הליכות וצועדת לעבודה הלוך חזור. בקיצור עליתי בערך 8 ואני כבר ממש בסוף