פחדים לפני לידה שנייה: איך להתמודד?

לקראת לידה שניה ופתאום אני מוצפת פחדים מהלידה.. מעבר לתהיות של מה יהיה עם הגדול שיהיה רק בן שנה ו4 בלידה, איך יגיב לפרידה ממני, איך יגיב לשינוי, האם זה ישפיע על מערכת היחסים שלנו.. פתאום יש גם פחדים מהלידה עצמה.. מהכאבים, מסיבוכים, משעות ארוכות. מאיפה זה בא לי? הלידה הראשונה שלי הייתה קצרה ומהממת!!! מה פתאום אני מפחדת כל כך? המחשבות האלו לא מרפות ממני ואני מוצאת את עצמי כל היום חושבת על הלידה ומה ואיך יהיה...