איך מקלים על כאבי גב בהריון? טיפים ועצות

אם זה ממש בלתי נסבל אפשר לקחת אקמול רגיל אבל לא כל יום .. ואישית אני קניתי ממגה ספורט כדור פיזיו ועשיתי תרגילים ממש ממש ממש עזר לי