איך מזרזים צירים? טיפים מהנסיון האישי

איך אפשר לגרום לצירים? מה עבד לכן?
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2026 בשעה 15:42
לי עזר רק סטריפינג בבית חולים וניסיתי הליכה בחוף הים, והליכות בחוץ וכלום לא עזר (ילדתי בשבוע 41)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2026 בשעה 16:59
לי עזר הליכות ארוכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2026 בשעה 16:59
מדרגות אכילת חריף והכי עוזר-קיום יחסים. מזרז ממש

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי בנות, אשמח לשמוע אם מישהי חוותה משהו דומה או יכולה לשתף מניסיון. שבוע 30 לפני כמה ימים הגעתי למיון נשים בגלל כאב חזק מתמשך בצד ימין למעלה של הבטן. במיון עשו מוניטור ואולטרסאונד – הכול יצא תקין מבחינת העובר. נתנו לי משככי כאבים ומרפה שרירים דרך הווריד, אבל זה לא הקל עליי. שוחררתי הביתה כשעדיין אני סובלת מאוד – כי רפואית “הכול תקין”. למחרת הלכתי לטיפול אקוויליבריו, בתקווה שזה יעזור, בלילה כמעט לא הצלחתי לישון ובשלב מסוים גם הקאתי מרוב כאב. הבנתי שלוקח לטיפול הזה כמה ימים לעזור. כן שיחרר רקמות והיה טוב אבל עדיין יש כאבים חזקים וגם ברצועות שעליהן עבדנו ממש. הכאב מרגיש כמו משהו ברצועות או אולי קשור להידבקויות (עברתי ניתוח בעבר), ואני פשוט אובדת עצות. האם מישהי חוותה משהו דומה? כאב כזה שמוביל להקאה? או תגובה כזו אחרי טיפול? שוקלת ללכת שוב למיון בעיקר בשביל לעשות מוניטור להיות שקטה ואולי לראות רופא בכיר באותו לילה היה רק מתמחה. מודה מראש לכל מי שתשתף
💬4 תגובות