משחה להרפס בהריון: מה מותר ומה אסור?

שבוע 32 כאבים חזקים בגב התחתון בצד שמאל ברמה שכואב לי ללכת ודקירות באזור הנרתיק, הגיוני? מה יכול להקל?

עשיתי היום חיסון שעלת ועל הדרך כבר עשיתי גם חיסון שפעת בכתף השניה😖 עכשיו 2 הידיים כואבות לי וכבדות כאלה ויש לי קצת צמרמורות וכאב ראש נראה לכן אקמול יעזור או מיותר?