קשיי שינה בתינוקות: טיפים והמלצות להורים

היי בנות 🧡 אני אמא לבייבי ראשון בן 3 חודשים, האהבה הכי גדולה שלי והחלום ילדות שלי. בשבוע האחרון ממש קשה לי עם השינה שלו. במהלך היום אני מנסה להרגיל אותו לערות של שעה וחצי או שעתיים, ואז חזרה לשינה. אחר הצהריים אני עושה לו טקס שינה קבוע משש וחצי בערב מקלחת, טיטול ואוכל. למרות זה, בערב הוא נרדם רק לחצי שעה או שעה, והשינה הארוכה והעמוקה היחידה שלו מגיעה מאוד מאוחר בלילה, סביב שתיים עד ארבע לפנות בוקר. לפעמים הוא מתעורר בצרחות ובכי, מתנגד לישון למרות שהוא עייף, ואוכל או מוצץ עוזרים רק אחרי הרבה זמן… יצא לי לשתף ברשתות אחרות וקיבלתי תגובות שגרמו לי להרגיש שאני לא טובה מספיק, אבל אני אמא טרייה לתינוק ראשון, גם אם גידלתי אחיינים, כל ילד שונה. זו החוויה האמיתית שלי ואני כאן כדי ללמוד. אני שואלת אם כדאי להתייעץ עם רופא, אם יש פה אימהות שחוו או חוות משהו דומה. אשמח לשיתוף מהלב והמלצות למי שיש. תודה מראש על תגובות מכילות ❤️
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בינואר 2026 בשעה 02:47
אין לך מה להרגיש אמא רעה זה גיל שהדפוס שינה משתנה להם בלי סוף ממש כל כמה ימים אפילו אולי הוא בקפיצת גדילה ואז קשה לו להרדם זה גם גיל ששלבי הערות שלהם במהלך היום גודל ופתאום הם שמים לב לעוד דברים וזה גורם להם לעירנות יתר לתקופה עד שזה מתאזן.. באופן אישי הייתי ממשיכה עם השכרת לילה אבל לא באמת מצפה לשגרה מסויימת בגיל הזה..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בינואר 2026 בשעה 03:20
אהובה אם השינה קשה לך תעשי ייעוץ שינה,עשיתי עם הגדול שלי וזה שינה את חיי את תקבלי ילד אחר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בינואר 2026 בשעה 08:00
ככה הבן שלי גם, משמונה בערב טקס שינה של מקלחת אוכל ולישון, הוא קם אחרי 10 דקות ואז היה נרדם באזור אחת שתיים(גיל 3 חודשים). המשכתי עם זה וגם כשהיה מתעורר היינו שומרים על שקט ואור מעומעם בבית והיום הוא נרדם באזור אחת עשרה. (היום בן 4 חודשים) לדעתי עם כל התסכול כן כדאי להמשיך עם הרצף הזה עד שהגוף שלהם יתרגל. ואף פעם אל תשווי את הילד שלך לאחרים, גם אני נופלת בזה וזה סתם לא נכון. כל ילד שונה מהאחר ואנחנו סתם מתוסכלות מזה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בינואר 2026 בשעה 12:27
היי❤️ אני עולה עם וובינר בנושא שינה לקטנים , יכול להיות שתמצאי אותו מועיל עבורך! הוא חינמי לחלוטין! 10.02 בשעה 19:30 אם תרצי להצטרף - שלחי הודעה ל0532453271